Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1497 kcal
|
Tłusz: 45,17g | Białk: 69,02g | Węglo: 180,77g.
Lunch: Thé Vert, Focaccia, OKA Fromage Oka, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Thé Vert. Obiad: Bière, Thé Vert, Chou-Fleur, Jambon, Pommes de Terre Sautées. Przekąski/Inne: Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Mandarine, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Pommes, Thé Vert. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|