Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1034 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 54,10g | Węglo: 94,53g.
Lunch: Egg, Maruchan Plain Ramen Noodles, Animal Fat or Drippings, Sam Choy's Yakisoba Noodles. Obiad: Silk Unsweetened Soymilk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Przekąski/Inne: Cosi Iced Tea (Tall). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|