Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
720 kcal
|
Tłusz: 40,09g | Białk: 46,39g | Węglo: 44,36g.
Śniadanie: Cafezinho, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Lunch: Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Canto de Minas Coalhada Integral, Queijo Mozzarella, Qualitá Tomate Cereja. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giuliano.Pietro
|