Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1207 kcal
|
Tłusz: 33,69g | Białk: 74,33g | Węglo: 155,67g.
Śniadanie: B.J. Bawang Merah Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sunco Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Kerupuk Asin, Sunco Minyak Goreng, Finna Sambal Bawang, Jengkol. Obiad: KFC Original Recipe Chicken, Jengkol. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|