Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
487 kcal
|
Tłusz: 21,83g | Białk: 38,47g | Węglo: 34,47g.
Śniadanie: Кировский Печенье К Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ермолино Блины с Печенью. Przekąski/Inne: Золотые Луга Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|