Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1196 kcal
|
Tłusz: 35,13g | Białk: 55,52g | Węglo: 168,65g.
Śniadanie: Roma Marie Susu, Melon. Lunch: Mangga, BonCabe Level 15, Tahu. Obiad: Tahu, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Good Day Mocacinno, Sawi Putih, Telur Rebus, BonCabe Level 15, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|