Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1388 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 123,55g | Węglo: 102,12g.
Śniadanie: Творог со Сливами, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lunch: Останкино Блины с Мясом, Черемушки Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Polar Морской Коктейль Замороженный. Obiad: Баклажаны Тушёные с Грибами, Ясные Зори Филе Цыплят. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|