Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1808 kcal
|
Tłusz: 61,22g | Białk: 85,65g | Węglo: 218,68g.
Śniadanie: Вкусвилл Молоко 3,4%, Мерси Конфеты, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Lunch: Candice Cake Три Шоколада, Мерси Конфеты, Вкусвилл Молоко 3,4%, Sen Soy Рисовый Уксус, Kikkoman Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, ВкусВилл Салат Айсберг, Тунец. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Przekąski/Inne: Окей Банан, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|