|
70'in içinde 16. gün. Ama olsun. 69'u da görücem en sonunda 💪
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1176 kcal
|
Tłusz: 73,01g | Białk: 58,05g | Węglo: 87,32g.
Śniadanie: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Badem. Lunch: Yeşil Elma. Obiad: Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|