Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
2647 kcal
|
Tłusz: 91,61g | Białk: 185,51g | Węglo: 276,04g.
Śniadanie: Gusto Томаты Маринованные Мое, Говядина Голяшка, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Лидская Мука Пшеничная Мука, Лисички, Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель, Морской Окунь Очень Мое. Obiad: Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Морской Окунь Очень Мое, Картофель. Przekąski/Inne: Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 paź 20 przez użytkownika: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|