Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
2505 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 209,40g | Węglo: 275,98g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Crane High Protein Vanilla-Pudding, Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei. Lunch: Rote Paprika, All Seasons Erbsen TK, Butter, Hähnchen Brustfilet, Dorfmühle Dinkelnudeln. Obiad: Landliebe Joghurt - Aprikosen. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|