Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1137 kcal
|
Tłusz: 33,57g | Białk: 82,50g | Węglo: 133,68g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Магнит Томаты Свежие. Obiad: Хлеб Черный, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Хурма, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inkadnikova
|