Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
879 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 62,92g | Węglo: 22,41g.
Śniadanie: Брест Литовск Сливочное Масло, Киприно Сыр Алтайский Золотой, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (без Кожуры). Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|