Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2009
|
150,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 60,97g | Węglo: 221,40g.
Śniadanie: splenda, heavy cream, tea bag, fiber sure, dannon light, Navels Oranges. Lunch: green pepper, cranberries, grilled chicken, diet coke, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil. Obiad: mango, orange, melon, honeydew, apple. Przekąski/Inne: cereal puff wheat, rice crispy, milk, tea bag , splenda, half and half, fiber sure. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|