Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1626 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 120,82g | Węglo: 142,69g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Сырный Суп с Морепродуктами. Obiad: Хлебный Дом Батон Нарезной, Виноград, Bombbar Протеин Шоколад, Помидоры, Куриное Филе Вареное. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|