Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
2902 kcal
|
Tłusz: 42,02g | Białk: 134,85g | Węglo: 483,87g.
Śniadanie: Nestlé Nesquik 30% Meno Zuccheri, Banana, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Lunch: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Uovo, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Barilla Sugo Arrabbiata , Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|