Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
2440 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 133,86g | Węglo: 351,19g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: De Cecco Spaghetti , Nostromo Tonno al Naturale Zero , Bonduelle Mais Bio. Obiad: Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Salsa Barbecue Classic, Fesa di Tacchino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Bulk Powders Burro di Arachidi, Certossa Gallette di Farro Bio, Reese's Sticks. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|