Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1352 kcal
|
Tłusz: 38,72g | Białk: 47,87g | Węglo: 211,03g.
Śniadanie: Aldi Trauben Kernlos, Karotten, Edeka Energy Balls. Lunch: Dulano Mini Wiener, Gut & Günstig Norvind Esrom, REWE American Sandwich, Corny Free Schoko (20g), Radieschen, Alnatura Tomatensaft. Obiad: Äpfel, Honig, Rapsöl, Champignons, Zucchini, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Teriyakisoße, Diamond Quick Cooking Noodles. Przekąski/Inne: Früchtetee, Corny Free Schoko (20g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|