Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1603 kcal
|
Tłusz: 129,31g | Białk: 85,82g | Węglo: 26,75g.
Śniadanie: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Obiad: Алтайские Сыровары Сыр Российский, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Мистер Грин Салат-Латук, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сало, Зеленый Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы, Мираторг Карбонад Свиной. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|