Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1441 kcal
|
Tłusz: 76,45g | Białk: 72,03g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Obiad: Жареное Яйцо, Каждый День Зефир Ванильный, Помидоры. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье Домашнее, Крупская Шоколад Особый, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|