Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1461 kcal
|
Tłusz: 97,37g | Białk: 111,70g | Węglo: 32,42g.
Śniadanie: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Biscotti al cioccolato croccanti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Provola Dolce a Fette, La Bottega del Gusto Speck Stick , Ciao Carb Protopasta Fusilli, Land Panna da Cucina UHT, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Philadelphia Philadelphia, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Rapunzel Olio di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|