Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1058 kcal
|
Tłusz: 26,68g | Białk: 57,19g | Węglo: 161,93g.
Śniadanie: McDonald's Top Sundae Chocolate , Seara Moela de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Mabel Cream Cracker, Linea Adoçante, Nestlé Iogurte Desnatado. Obiad: Maçã Verde. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|