Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2013
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 55,00g | Węglo: 189,00g.
Śniadanie: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Great Value Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie. Lunch: Talenti Banana Chocolate Swirl, Tai Pei Beef & Broccoli - Stir Fry Creations For Two. Obiad: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Przekąski/Inne: Planters Pistachio Lovers Mix. więcej...
|
|
2915 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|