Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1989 kcal
|
Tłusz: 29,03g | Białk: 213,79g | Węglo: 199,52g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Morato Pane Bianco a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|