Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1290 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 76,35g | Węglo: 151,30g.
Śniadanie: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Vivo Good Chocolate. Lunch: Zanahoria, Pimentón, Aceite de Oliva, Lechuga, Quinoa (Cocida), Jumbo Posta Rosada, Cebollas. Obiad: Café Gold Café Descafeinado, Aceite Vegetal de Canola, Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Danone Yogurt Light & Free, Mandarinas, Lay's Papas Fritas, McKay Morocha. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|