Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1647 kcal
|
Tłusz: 107,05g | Białk: 103,30g | Węglo: 62,03g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Яйцо Всмятку. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Valio Сметана 42%. Obiad: Крупская Шоколад Особый, Чай с Молоком, SPAR Овощи на Пару, Рыба на Пару, SPAR Курица Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|