Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1102 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 85,20g | Węglo: 82,67g.
Śniadanie: Água com Limão. Lunch: Ovo Cozido, Alface Americana, Tomates, Vagem Cozida, Carne Moída Refogada, Pimenta Cambuci. Obiad: Ovo Frito, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Tomates. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anne_ClaireAngel
|