Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2013
|
125,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 55,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 29,17g | Węglo: 85,79g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Neri, Patate, Peperoni Gialli Dolci. Obiad: Pesche, Crema di Yogurt Caffè. Przekąski/Inne: Lupini. więcej...
|
|
3425 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 27 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 33 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|