Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2013
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 38,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 91,45g | Węglo: 113,62g.
Śniadanie: Lowfat Mango Greek Yogurt, Natural Granola - Oats, Honey & Raisins, Zero. Lunch: Fat Free Sweet Onion Sauce, Oven Roasted Chicken Breast Salad. Obiad: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Canola Oil and Extra Virgin Olive Oil plus omega-3 dha. Przekąski/Inne: Lo-carb Monster Energy, Chocolate Chip Cookie, Strawberry Banana Smoothie Protein Shake, Clif Bar - Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|