Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1931 kcal
|
Tłusz: 77,99g | Białk: 107,46g | Węglo: 199,38g.
Śniadanie: Bubur Kacang Hijau, Kue Pukis, Kue Beras, Kue Putu Ayu, Kue Lumpur. Lunch: Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Pepes Ikan Mas, Pisang Molen. Obiad: Lumpia Udang, Sayur Lumpia. Przekąski/Inne: Piscok, Aice Es Krim Susu Telur, Piscok, Aice Es Krim Susu Telur, Mangga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allydarahma
|