Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
3090 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 140,93g | Węglo: 470,40g.
Śniadanie: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Obiad: Prosciutto Crudo Dolce Gusto Italiano MIO, Patatine Fritte MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Pizza Margherita Media MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|