Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1625 kcal
|
Tłusz: 71,30g | Białk: 66,20g | Węglo: 197,31g.
Śniadanie: Good Food Орех Макадамия, Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Obiad: Galbani Сыр для Пиццы, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Виноград Дамские Пальчики. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|