Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1398 kcal
|
Tłusz: 36,68g | Białk: 116,06g | Węglo: 161,15g.
Lunch: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Obiad: Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Nafoods Манго Сушёное, Магнит Хурма, Нежные Котлетки из Курицы с Крабовым Мясом Ковальчук. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|