Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 75,02g | Białk: 46,23g | Węglo: 34,79g.
Śniadanie: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Roma Marie Susu. Obiad: Hati Ayam, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Bayam Dimasak (dari Segar), Santan. więcej...
|
|
2051 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yen pamuyakan
|