Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1350 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 35,44g | Węglo: 194,94g.
Śniadanie: Bihun Goreng, Nasi Kuning. Lunch: Teh Hijau, Kue Lumpur, Kue Beras. Obiad: Sayur Lodeh, Keju Cheddar. Przekąski/Inne: Pepaya Muda, Pepaya, Pepaya, Apel Fuji. więcej...
|
|
13808 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 20 minut, Siłownia (Fitness) - 23 godziny i 10 minut, Spanie - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yen pamuyakan
|