Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1136 kcal
|
Tłusz: 42,10g | Białk: 45,83g | Węglo: 150,41g.
Śniadanie: Apel, ABC Minuman Sari Kedelai. Lunch: Ubi Bakar Cilembu. Obiad: Nasi Putih, Sambal Goreng, Terong Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Kacang Mete Sangrai Asin . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|