Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1156 kcal
|
Tłusz: 63,06g | Białk: 58,85g | Węglo: 91,17g.
Śniadanie: Яйцо, Вареное Яйцо, Хлеб, Семга Слабосоленая, Салат из Свеклы с Чесноком. Obiad: Курица (Жареная в Панировке), Hochland Фетакса, Брокколи. Przekąski/Inne: Миндаль, Овсяное Печенье ПП, Сыр, Яблоко, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Овсяное Печенье ПП. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|