Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1188 kcal
|
Tłusz: 27,98g | Białk: 97,85g | Węglo: 129,56g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Cocco Grattugiato, Selex Yogurt Intero Bianco, Weetabix Avena. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Light, Selex Gnocchi Rigati Biologici. Obiad: San Carlo Pan Bianco con Olio d'oliva, Funghi Pleurotus, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Nesquik Snack al Cacao, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Fage Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|