Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1301 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 50,05g | Węglo: 152,51g.
Śniadanie: Долина Злаков Хлебцы Ржаные с Отрубями, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Оладьи из Кабачков. Obiad: Кедровые Орехи , Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва. Przekąski/Inne: Долина Злаков Хлебцы Ржаные с Отрубями, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|