Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
69 kcal
|
Tłusz: 0,46g | Białk: 1,84g | Węglo: 16,50g.
Lunch: Pepaya, Tomat Merah. Obiad: Nanas, Tomat Merah, Belimbing. więcej...
|
|
1588 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Jumping Jacks - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nabila.nofia
|