Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1696 kcal
|
Tłusz: 66,16g | Białk: 81,14g | Węglo: 92,73g.
Śniadanie: Poached Egg (with Salt), Albany Brown Bread, Clover Butro, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Lunch: Greek Salad, Beef Sausage (Cooked) , Woolworths Sweet Chilli Chicken Kebabs, Windhoek Draught, Windhoek Draught, Windhoek Draught, Windhoek Draught. Obiad: Greek Salad, Woolworths Sweet Chilli Chicken Kebabs. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|