Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1652 kcal
|
Tłusz: 123,77g | Białk: 94,05g | Węglo: 38,58g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Lunch: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный «Премиум», Polezzno Семена Чиа, Лактис Греческий Йогурт, Cream Nuvo Творог 25%, Excess Free Торт-Рулет Малиновый Бархат, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Неполнит Хачапури. Obiad: Сало, Excess Free Эклеры Шоколад , Nature’S Way Organic MCT Oil, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо, Вкусвилл Сосиски Сочные. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|