Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1427 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 83,88g | Węglo: 139,29g.
Śniadanie: Alpro Ice Cream, Gummy Bears, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад. Obiad: KFC Fries (Regular), Marks & Spencer Chocolate Mousse, Egg White, Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion & Chives, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Станем Друзьями Авокадо, Asda Lighter Grated Cheese, Cauliflower. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|