Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1376 kcal
|
Tłusz: 37,09g | Białk: 39,14g | Węglo: 224,48g.
Śniadanie: Pão-de-Ló, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Abacaxi, Cebolas, Tomates Vermelhos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa. Przekąski/Inne: Suco de Abacaxi, Feijoada, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 05602982481
|