Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
2861 kcal
|
Tłusz: 67,35g | Białk: 50,86g | Węglo: 256,33g.
Śniadanie: Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Spiegelei, Aldi Gorgonzola Pikant, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Obiad: Weißbier, Roter Tafelwein, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. więcej...
|
|
2278 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 10 godziny, Prace Domowe - 45 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|