Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2020
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
391 kcal
|
Tłusz: 3,41g | Białk: 49,50g | Węglo: 42,47g.
Śniadanie: Suco de Limão, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Água com Limão, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango. Obiad: Carne do Peito de Frango, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida. Przekąski/Inne: Maçãs Gala, Trident Chiclete. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Graice Ellen
|