|
Been a long week! Was excited to see my results from weight in this morning!!!
|
130,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2020:
|
1046 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 49,84g | Węglo: 136,88g.
Lunch: Taco Soup. Obiad: Taco Soup. Przekąski/Inne: Brownie with Cream Cheese Filling without Icing, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. więcej...
|
|
866 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 5 minut, Apple Health - 20 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|