Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1048 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 80,91g | Węglo: 95,75g.
Śniadanie: Банан, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Сыр, Яйцо, Лаваш. Obiad: La Pina Арахисовая Паста, Borealis Креветка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|