Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1041 kcal
|
Tłusz: 36,30g | Białk: 61,70g | Węglo: 118,92g.
Śniadanie: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rempeyek, Terong Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Coklat, Melon, Daging Babi, Kacang Tanah, Sari Roti Sandwich Coklat. Lunch: Jeruk, Tong Tji Teh Tarik, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fionabastian12
|