Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
1194 kcal
|
Tłusz: 95,07g | Białk: 61,60g | Węglo: 28,22g.
Śniadanie: Фишерель Тигровые Креветки , Руккола, ITLV Оливки с Анчоусом, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сыр Пармезан (Твердый), Окское Яичный Белок, Кедровые Орехи , Borges Оливковое Масло Classic, Кабачок, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Lunch: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Шампиньоны, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|